جديد

أفضل شيء يخرج من خدعة "جسر بيكيني"؟ هذه ردود 5 ركلة الحمار المرأة


أولاً ، كانت هناك "فجوة في الفخذ" ، والآن كل شيء عن "جسر البيكيني". أو ، انتظر ، أمزح فقط! اتضح أن هذا الاتجاه السيلفي بدأ كمزحة إنترنت من قبل المستخدمين بالملل من 4chan ، وهي لوحة رسائل قائمة على الصور. لكن لسوء الحظ (والمفهوم - "فجوة الفخذ" التي تنتج عندما تكون الأرجل رفيعة جدًا لا تلمس فوق الركبتين يكون اتجاه حقيقي ، بعد كل شيء) فقدت النكتة على الكثير.

بالنسبة لأولئك الذين ليسوا على دراية بالمصطلح ، يصف "bikini bridge" ما يحدث عندما يتم ، حسب قاموس Urban ، تعليق قيعان البيكيني بين عظمتي الورك ، مما يؤدي إلى وجود مسافة بين البيكيني والبطن السفلي. "يوجد الآن Tumblrs و Instagrams تم تخصيصها لعرض جسر البيكيني أو التنديد به ، وتمت التغريد على #bikinibridge و # bikinibridge2014 أكثر من 3000 مرة في الأيام الأربعة الماضية وحدها. (لذا ، اذهب إلى 4chan user. تجربتك لتقديم هدف آخر غير واقعي لجعل المرأة في كل مكان تشعر بعدم الرضا عن أجسادها تعمل!) عندما تصبح الرسائل السلبية مثل هذه فيروسية ، من المهم أن تتذكر هناك هي طرق مختلفة للاقتراب من صورة الجسم ، والعديد من النساء يفعلون ذلك بدون كراهية الذات أو هاجس "نحيل". هذا هو ما خمسة من أولئك أخبرتنا النساء - اللائي يقمن بمهمة لتغيير المحادثة حول الصورة الجسدية - عبر البريد الإلكتروني عما تتمنّى لو أخبرهما أحدهم منذ فترة طويلة.1. جين سينكلر ، لاعب الركبي السابق وكاتب اللياقة البدنية صورة: جين سينكلر "بصفتنا نساء ، من المتوقع أن نقلل من شأن قوتنا. بدلاً من مجرد قول "شكرًا" ، سنقول ، "لا لا ، هذا الشيء القديم / أنت لطيف فقط / إنه حظ / فقط." إنه جزء من النص الاجتماعي الذي نقدمه لنا في سن مبكرة ، وأنت تعرف ماذا؟ إنه هراء تام. أنا أفهم أنه يطير في وجه الأعراف المجتمعية ، لكن ماذا لو توقفنا فجأة عن اتباع النص؟ هل هذا سيجعلنا نقع في عيون الشخص الآخر ، أو هل سيشعر كل من يشاركون بالتحسن؟ لأن هذا هو الشيء: نحن هي السوبر الذكية ، ونحن هي عظيم في حل المشاكل ، ونحن فعل قتل هذا العرض ، ونحن فعل لديك شعر كبير ، وهذا تنورة هل اجعل أرجلنا تبدو رائعة ، لذا ... "شكرًا". فقط شكرا لك.'"2. جيل كولمان ، مدرب اللياقة البدنية ومستشار التغذية"النحافة لا علاقة لها بقدرتنا على أن نكون سعداء ونعيش أحلامنا. حان الوقت لتقدير قيمة الذات بطريقة مختلفة. ماذا عن كونها أم مذهلة؟ أو شخص متعلم يتابع حياة مهنية من ركلة الحمار مع إحداث تغيير في حياة الآخرين؟ ماذا عن حقيقة أننا نعتني بالأصدقاء والبنات والأخوات؟ هذه السمات ، في رأيي ، تقول أكثر بكثير عن جودة وشخصية الشخص من وزنه ، وحجم الثوب ، أو إذا كان هناك مسافة بين عظام الفخذ عند الاستلقاء في البيكيني. لا يتعلق الأمر بالحصول على أرق أو أصغر حجماً ، إنه يتعلق بتصحيح عقلك. اللياقة البدنية واللياقة البدنية تعملان معًا. عندما يكون لدينا منظور أننا على ما يرام الآن ، كما هو ، نحن لسنا أقل ولكن أكثر دوافع للقيام بالأمور اللازمة للحصول على النتائج في الواقع. يطلق عليه "القبول النشط" في البحوث النفسية الإيجابية. لمجرد أننا نمارس القبول في الوقت الحالي لا يعني أننا سوف نستسلم ونستسلم. في الواقع ، يدفعنا التعاطف الذاتي إلى العمل ".3. لورين فليشمان ، عداء النخبةPhoto: Oiselle "لقد تعلمت منذ زمن طويل أن آخر شيء ينبغي أن تفكر فيه أي امرأة هو أن تكون" نحيفة "أو" نحيفة ". بالنسبة لي ، هذه الكلمات تعني الضعف والهشاشة وعدم القدرة على الوقوف بحزم في العاصفة. إذا كنت ترغب في تغيير جسمك ، فاستهدف "رياضي". الجسم الرياضي صحي وقوي ومصمم لينمو. يمكن أن يتخذ الجسم الرياضي العديد من الأشكال. لقد تعلمت أيضًا أنه من الأسهل بكثير إجراء التغيير من مكان محب للذات بدلاً من كره الذات. فكر فيما تريد أن يفعله جسمك من أجلك ، بدلاً من ما تريد إزالته منه. تكريم جسمك. لا تتحدث عن الخراء. وأي وسائط خارجية تجعلك تشعر بسوء حيال جسمك - تقع على عاتقك مسؤولية التخلص من هذه الحديقة. إعادة تحميل هذا التغريد. إلغاء الاشتراك في هذه المجلة. التوقف عن مشاهدة هذا البرنامج التلفزيوني الغبي. لا تضيع حتى أنفاسك حول كم هو مدمر. بدلاً من ذلك ، قم بإنشاء المصادر التي تقوم بذلك بشكل صحيح والبحث عنها ومشاركتها. "4. جولي سكاروب ، أخصائية نفسية ومعلمة يوجا مسجلة"عندما كنت في الكلية ، كنت نموذجًا لدراسة الأشكال ، مما يعني أنني قمت بصياغة نماذج عارية للفصول الفنية. اعتقدت أنني سأفعل ذلك مرة واحدة فقط ، لأجرؤ على فعل شيء خارج منطقة راحتي. اتضح أنه أحد أفضل الأشياء التي قمت بها على الإطلاق لصورة جسدي. كنت أتلقى إطراء على أصابع قدمي ، ولونتي الطبيعية ولون بشرتي ، بالطريقة التي جعل بها الضوء ظلًا تحت شفتي السفلية ؛ أشياء لم ألاحظها أو أبدًا عن نفسي. يجب أن أرى نفسي من خلال عين فنان ، وما رأيته كان جميلًا. أعتقد أنه من المهم أن تدرك الفتيات المراهقات أنه لا يمكنك أن تحمي نفسك بمظهر مختلف. هناك فرق بين الحجم الذي أنت والشكل الذي أنت عليه. لديك سيطرة بسيطة على الشكل (زيادة حجم العضلات ، وفقدان الدهون) ، ولكن لا يمكنك تغيير حجمك أبدًا. عظامك هي ما هي عليه ، وبعض الحوض لم تكن مبنية لتناسب حجم الصفر ".5. جوي باور ، MS ، RD ، خبير تغذية وصحة لبرنامج NBC's Today Show and نيويورك تايمز الكاتب الأكثر مبيعاصورة فوتوغرافية: Joy Bauer ”لا تضيع الوقت في الشعور بالسوء حيال ما أنت لست كذلك. الحياة قصيرة جدا ومثيرة. ركز على أصولك وتفردك أثناء تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة بانتظام. أعدك ، كل شيء سوف يسقط في مكانه. حرفيا."هل صور النساء الملائمات تساعدك على أن تكون مصدر إلهام للوصول إلى أهدافك؟ أخبرنا في التعليقات أدناه أو اتصل بالمؤلف على العنوانliveandlerner.